Pohani brancin s orasima i umakom od manga

Name: Pohani brancin s orasima i umakom od manga
Prep time: 25 min
Ingredients: 2 Svježi fileti brancina; 300 g Mango; 120 g Krušne mrvice; 1 Limeta; 30 g Mljeveni orasi; 1 grančica Svježi mažuran; prstohvat Sol

Povezani proizvodi

Mikrovalna pećnica s DualCrisp funkcijom

Otkrijte više

Razina pripreme

Srednje

Vrijeme pripreme

25 Minute

Vrijeme kuhanja

0 Minute

Porcija

6 ljudi

Lijepa i elegantna priprema, dobra i za vaše srce i dušu.

Pohani brancin s orasima i umakom od manga ingredients

Pesketarijanska

Raznovrsna

Sastojci

Svježi fileti brancina 2
Mango 300 g
Krušne mrvice 120 g
Limeta 1
Mljeveni orasi 30 g
Svježi mažuran 1 grančica
Sol prstohvat

Pohani brancin s orasima i umakom od manga - video cover

Koraci

1. Odvojite listiće mažurana od grančice, te ih dodajte krušnim mrvicama.

2. Dodajte 2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja i pomiješajte sa smjesom mrvica.

3. Postavite filet na dasku za rezanje i prerežite ga na pola ostavljajući donji dio pričvršćen.

Pohani brancin s orasima i umakom od manga - step2

Pohani brancin s orasima i umakom od manga - step3

4. Stavite filete u krušne mrvice i lagano pritisnite kako bi se zalijepile za ribu.

5. Preklopite filete kako biste formirali pletenicu te ih stavite na Crisp tanjur.

6. Stavite tanjur na rešetku pa u mikrovalnu pećnicu.

Pohani brancin s orasima i umakom od manga - step4

Pohani brancin s orasima i umakom od manga - step5

Pohani brancin s orasima i umakom od manga - step6

7. Odaberite Dual Crisp Fry funkciju, pohani fileti ribe, pa pritisnite Start.

8. Tijekom kuhanja narežite mango na pola, pa izvadite meso manga.

9. Pomiješajte meso manga sa sokom limete i prstohvatom soli.

Pohani brancin s orasima i umakom od manga - step7

Pohani brancin s orasima i umakom od manga - step8

10. Kad je spremno, poslužite riblje filete s umakom od manga i pospite mljevenim orasima.

Povezani recepti